I dag har jag vilat. Aktivt vilat. Mestadels genom att inte vara aktiv alls. Först sov jag till typ kvart i tio, men vägrade kliva upp då. Istället låg jag och drog mig och halvsov/dagdrömde tills klockan var typ halv elva. Sen pallrade jag mig upp och parkerade mig iLäs vidare

Saker man gör när man egentligen borde sova: Stjäl listor från andra bloggare (Spiderchick i det här fallet), så att ni kan få ta del av livsviktig information om mig och mitt liv (inte så värst, men whatever): Vad är det bästa med hösten?Uhm…allt? Skön temperatur, fantastiska färger, man fårLäs vidare

I dag har jag sovit ut, åkt på läkarbesök med äldsta sonen och tokpluggat inför morgondagens grupparbete/presentationsgenomgång efter veckans föreläsningar. Det har varit en sjuhelsikes vecka på alla sätt och vis, mest på sätt som inte varit något vidare dock, så jag fattade i dag exekutivt beslut om att dagensLäs vidare

Jag har ju så att säga kastats huvudstupa in i framtiden innan jag riktigt var beredd på den, genom att 14-åringen nu axlar en massa ansvar själv som jag har råddat tidigare. Det verkar gå bra så här långt i alla fall, och han tycks vara tillfreds med att taLäs vidare

Du ska älska din nästa som dig själv. Det är väl ett av budorden, om jag inte minns alldeles fel. Men om jag ska älska min nästa som jag älskar mig själv, då blir det banne mig synd om min nästa. För så värst mycket kärlek till mig själv harLäs vidare

I dag råkade jag av en slump fånga precis hur färgen i mina ögon ser ut på bild, och visade det för ungarna. “Central heterochromia!” utbrast 16-åringen genast, som uppenbarligen är mer påläst om ögonfärger än jag är. Och när jag googlar, så ser det onekligen ut som att detLäs vidare

Det är både spännande och lite överväldigande att försöka styra om sin diet till low FODMAP, samtidigt som man blir så påverkad av socker som jag gör. För socker rent generellt är inte ett problem för den som behöver ha en low FODMAP-diet, medan det blir ytterligare en faktor attLäs vidare

Hm. Ja, det där jag sett många berätta om när de börjar äta low FODMAP-mat, där de blir av med mängder av vätska i kroppen i början, det märker jag också. Rejält. Jag är den där sorten som har en blåsa i storlek med en jordnöt, så jag är juLäs vidare

Två fulla dagar på FODMAP och jodå, visst är det en definitiv skillnad, allt. Allting är inte perfekt bara för att jag de senaste 48 timmarna eliminerat allt som har högt FODMAP-värde, men jag skulle vilja påstå att minst 50 % av mina samlade magbesvär är borta nu. Det ärLäs vidare

För ett par-tre år sedan fick jag höra talas om FODMAP, som en dåvarande kollega testade. Han hade också mycket problem med magen, liksom jag, och tyckte det hade blivit en skillnad som natt och dag när han testade det istället. FODMAP är inte en diet, det är väl detLäs vidare